Si usted es de los que cree que en cuestiones de amor ‘un clavo saca a otro clavo’, conozca la opinión de varios expertos en duelo y pareja.
Las rupturas suelen ser para muchos el pan de cada día y es que actualmente las personas consideran posible conseguir pareja de forma más sencilla. Si analizamos la cifra de divorcios en el país desde el 2014 incrementó en un 20,8 por ciento. Tanto así que en el 2017 fueron 22.720 las parejas que dieron por terminado su matrimonio.
Significando que de cada 10 matrimonios, 4 se separaron.
Al terminar una relación de pareja, muchas son las frases y consejos que se reciben, quizás la más popular es la de: ‘un clavo saca a otro clavo’, consejo que muchos siguen. Esto, de acuerdo, con los expertos solo es un reflejo de inseguridad y necesidad de afecto.
“La mayoría piensa que cuando tienen una ruptura amorosa, el estar con otra persona les va a beneficiar, permitiendo que se recuperen mejor y eviten los procesos de duelo. Pero esto solo es reflejo de que ese sujeto tiene un gran vacío y necesidad de cariño”, asegura la psicóloga y sexóloga, Lucía Nader.
Algunos autores recomiendan que se esperen mínimo ocho meses a un año antes de volver a entregar el corazón, pero lo más importante es que tenga ya resuelta sus emociones. Una forma de saber que usted ya superó el duelo es al encontrarse con su ex, si al verlo ya no siente ni rabia, ni tristeza y puede usted tranquilamente hablarle, sin rencores, no tienen que ser amigos simplemente estar en paz con esa ruptura, indica que es prueba superada.
La ciencia dice sí
Pero la ciencia dice lo contrario, según un estudio realizado por el Queens College y la Universidad de Illinois a 313 adultos jóvenes. Se encontró que la mejor forma de sanar un corazón herido es estando con otra persona. La investigación publicada por el Journal of Social and Personal Relationships, señala que los sujetos que decidieron empezar una relación justo después de terminar la anterior, mostraban tener la autoestima menos dañada, más confianza en las citas y en sus capacidades para enamorar. La mayoría de ellos se mostraron menos enganchados por sus ex parejas.
Pero aunque lo diga la ciencia la psicóloga clínica, Frauky Jiménez , considera que es muy relativo que funcione. Y aunque muchos recurran a esta alternativa, asegura que se puede asegurar que una pareja que inicie de esta forma tiene una posibilidad casi nula de este tipo funcione.
Para ella es vital distinguir y tener claras las situaciones, una relación de este tipo solo liberará tensiones algo que se puede lograr con otras actividades. “Si se involucra emocionalmente y las cosas no dan resultado entonces vivirá dos duelos por el ex y por el actual. Si no se involucra emocionalmente tendrá sexo esporádico, simplemente libera tensión sexual pero nada serio como relación de pareja, en estos casos asi como hacer deporte, salir a reuniones sociales y otras actividades placenteras ayuda a que la depresión evolucione.